怎样养成孩子早睡早起的习惯 知识分享 1、安静的睡前活动。为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，给孩子讲讲睡前故事，能使宝宝更顺利地进入梦乡。 2、营造良好的睡眠环境。孩子睡觉时，需要将房间的灯关掉，… tangjin 1 2021年03月06日